DU ÄR DET VIKTIGASTE DU HAR
HUR TAR DU HAND OM DIG?

Ibland går livet inte som man tänkt eller så tänkte man inte bara utan lever på tills det inte håller längre. 

Jag vet, jag levde så. Såpass att jag hamnade i den berömda väggen.
På vägen tillbaka har jag lärt mig massor och framförallt så har jag hittat min väg och ett mer hållbart liv. 

Verktygen och vägen tillbaka är det jag idag brinner för att både inspirera och dela med mig av.

Min önskan är att du ska hitta din väg, din inre glöd och leva livet fullt ut på ditt sätt. 

 

För att både inspirera och hjälpa dig hitta din väg håller jag kurser, workshops och yogaklasser.

Det finns också möjlighet att komma och få inviduella samtal där vi tillsammans försöker hitta vad ditt nästa steg är
för att komma dit du vill. 

 

TJÄNSTER

Utmattad? Trött?
Behöver du stanna upp och fundera på vart du är på väg?
Ibland kommer vi till olika vägskäl i livet som gör att vi behöver stanna upp och hitta sin väg. Känner du igen dig?

Stel? Spänd? Stressad?
Då kanske yinyoga är något för dig.
I yinyoga får du en möjlighet att vila och återhämta dig, släppa på spänningar samt så lugnas ditt sinne och du får ny energi.

Ibland fastnar vi på vår väg och vill vidare och vet inte riktigt hur. 
Då kan det vara skönt att få dela sina tankar med någon. Tillsammans försöker vi komma på vad just ditt nästa steg är.

yogasockor

DSC_0078

För alla oss som vill ha lite gosigt och varmt runt fötterna
när vi leder klasser, yogar/mediterar eller bara ha ändå för att det är skönt.